jak brac

no to wez tak jak napisalem o ile chcesz brac tylko 15 szt. 300mg. w tyg. to chyba najlepsze rozwiazanie dla ciebie :)

miche bede trzymal.Macie moze jakis trening gotowy z ciezarami ciala? A suplementacja brac jak w normalne dni czyli w Dni treningowe brałem 10g kreatyny i 5g bety w dnt 5g kreatyny i 5g bety <------Moze takie dawki podczas wakacji? Zmieniony przez - tryinghard w dniu 2017-07-25 12:02:31

[...] wybieram opcję pierwszą. Planuje przez długi czas być ON i mam kilka pytam odnośnie bardzo długich cykli. - Jakie badania robić (w grę wchodzą orale oraz anaboliki), co jaki czas? - Mostek warto czy nie warto? - Jakie suplementy brać? Na zbicie ciśnienia itp...? - Jak jeszcze mógłby zadbać o zdrówko i mieć rękę na pulsie podczas długich [...]

tak jak Son pisal produkt ten poprez grodki nietraci na swej jakosci więc mozesz brac smialo ! ps:a juz myslalem ze sam jestem z WOPR-u na tym forum a tu prosze Jakryc tez ratownik :P

[...] Dieta swoją drogą i wiadomo - jest najważniejsza. Jeśli masz dietę dopiętą na ostatni guzik to nawet BCAA nie jest Ci potrzebne. jeśli jednak masz luki w diecie jako antykatabolik sprawdzi się idealnie. Masz aeroby 3 x w tygodniu czyli jak mniemam po treningu siłowym. Więc możesz brać 5 g BCAA przed treningiem i 5 g BCAA po treningu [...]

[...] to w du... heheheh ale mmm ok moze inaczej wydaje ci sie ze taki cykl z kreatyna przed byl by wydajny czy po tym nie mogl bym tak odrazu udezyc z prohormonkami mm co ty o tym myslisz ?? a moze narpierw lepiej pro a pozniej krea czy jak ?? bo ja juz w sumie hormonki kupilem i tylko czekam kiedy przyjda a jutro zamiezalem isc i kupic kreatynke ;)

mozesz... ale zbyt duzego sensu ez nie ma Tauryna jest dobra jako antykatabolik. Ale ty cwiczysz dopiero 2 miechy wiec wnioskuje że nie masz ogromnej masy miesniowej więc i nie masz duzego katabolizmu. Jesli chcesz koniecznie ja brać to 4-5 gr przed treningiem i jesli chcesz rano 1-2 gr by zatrzymac katabolizm jak wyzej wspomniałem.

"of course knockouta mozna zastapic jakimkolwiek srodkiem opartym na oro" "oro"- czyli?????????? a jesli zdecydowalbym sie na oaczenie xpand recovery i cell pump jak to brac?????????

Na sile chcesz zrobic sobie krzywde. Pamietaj, ze na forum rownie dobrze moze siedziec 15 latek, ktory cos tam wyczyta i ci poradzi i zrobisz sobie krzywde. Idz do lekarza, wiadomo jak sluzba zdrowia dziala ale lepsze to niz brac porady w ciemno.

to znaczy ze jak zostalo mi 60 kapsulek kreatyny to nie brac ;p ?

szkoda to wgl brać, jak już masz to zjedz, na przyszłość omijaj podobne produkty bo po prostu szkoda kasy. Lepiej kupic najtańsze WPC

a nitro? jak to brac najlepiej wtedy?

słyszałem że dobrze jest brać glukozę do kreatyny jak tak to jaka?

[...] tric z plecami i bic z klatka. Tak tez zrobie. Noi te lydki tez chyba zmienie wyglad treningu.Kreatyne bralem jeszcze tydzien na tamtym starszym planie i teraz przez tydzien jak leczylem kontuzje,tylko w mniejszej ilosci, i teraz bd brac juz razem z dieta itd.. przez te 4 tyogodnie. Mam nadzieje ze bd jakies efekty,chcialbym chociaz centyment w [...]

kreatyne mozesz brac nic Ci ona nie zrobi. ludzie odradzaja kreatyn e poczatkujacym, ale ja bralem jak zaczynalem cwiczyc i odrazu widzialem efekty, napewno lepiej jest pocwiczyc jakis czas chociaz z 3 miesiace wtedy regeneracja ok 2 tygodnie i po tym znow ostry trening + kreatynka :> efekty bedziesz mial na pewno, jesli tylko bedzie dobrze [...]

[...] sie powoli brac tam za to. Sterydy nie sa tam wcale legalne z tego co wiem wiec wywoz jest ryzykowny rowniez. Z tego co wiem nie ma co kupywac towaru w aptekach polozonych kolo resortow albo w centrach handlowych. Jak chesz cos dostac wes angielskojezycznego taksowkarza i powiec mu zeby zawiozl cie do jakiejs apteki na obrzezach. Pozdr.

Assault również zawiera kreatynę więc wystarczy tylko jedna dodatkowa porcja cm3 czyli jak rano bierzesz cm3 to już nie bierz przed treningiem możesz brać również cm3 po treningu

a po co mam więcej brać jak z czasem słabnie przyswajalność i dalsze branie nic nie daje.

To jak panowie ? mogę brać creatyne rzecież w sztukach walki, na poprawę siły i wytrzymałości przecież ? co nie. a Jaką najlepiej kupić?? Wszystko zakupuje w olimpie więc coś z olimpu bym bral- coś polecacie ??

[...] tabsów może być mało zwłaszcza biorąc po uwagę badania przed cyklem. Ja np. mam wysoką aromataze tzn. wysoko wybija mi estro w stosunku do testosteronu i muszę brać praktycznie tabsa symexu dziennie, ale to sobie ogarniesz jak już zaczniesz bić. Ja bym dorzucił progesteron, lipidogram koniecznie, cały panel wątrobowy, z tarczycy ft3/ft4, SHBG.